健康小屋

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  健康小屋健康管理模式作用

  1.健康小屋加強亞健康人群體質監測


健康小屋健康管理模式作用


  健康小屋處于亞健康的人群不能達到健康的標準,表現為一定時間內的活力下降、功能和適應能力減退。亞健康高危人群中,糖尿病、高血壓、腫瘤又是高危中的高危,如果不及時干預,會威脅人的生命。體檢在亞健康人群的健康管理模式中有重要的作用。因此?衫皿w檢加強對人群健康狀況的篩查,并且在體檢過程中對其進行問卷調查,根據體檢者的具體狀況進行有針對性的健康知識普及,使體檢在亞健康人群的健康管理中發揮作用。醫師根據亞健康人群的不同需求,分不同層次和不同形式對其進行指導與管理,提高服務對象的參與性與健康管理的科學性,從而提高亞健康人群健康管理模式的有效性。

  2.設置亞健康人群管理中心

  世界衛生組織針對嚴重影響人們健康的不良行為與生活方式,提出了健康四大基石的概念:合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。并指出,做到這四點便可解決70%的健康問題,使平均壽命延長10年。那么建立“治未病”健康養生中心就要運用運動干預、營養干預、心理干預,結合我國傳統的中醫“治未病”理論。針對不同的亞健康人群進行科學的健康指導管理。為加強和規范亞健康人群體質監測以及糾正亞健康狀態,建設亞健康人群管理中心具有重要意義,建議在亞健康人群管理中心設置以下功能。

  第一,為管理對象提供健康體檢,包括:心理壓力測試、人體成分測試、承認體質測試、單位體檢、健康小屋、骨密度等健康體檢。

  第二,為管理對象進行健康評估,包括:中醫體質評估、健康體適能評估、心理睡眠評估、生活方式評估、膳食習慣評估、疾病風險評估、健康狀態評估等。

  第三,生成個人健康管理報告,確定管理對象類型,包括:高尿酸血癥、骨質疏松、糖尿病、高贏脂、高血壓、慢性病前期、亞健康等。

  第四,制定個性化的健康干預方案,包括:中醫養生、運動指導干預、膳食指導、心理減壓、正確生活方式指導、就醫綠色通道等。

  第五,健康小屋實施健康干預和管理:通過可穿戴式設備與健康管理云平臺進行數據信息同步,來監控管理對象的運動情況和心率、血壓等指標,組織通過微信、電話定期發送健康知識和健康提醒。

  


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